首页 >> 最新资讯 >>美容讲堂 >> 嘘!你的皮肤屏障正在悄悄受损
详细内容

嘘!你的皮肤屏障正在悄悄受损

今天想和大家聊聊与皮肤屏障有关的内容。皮肤屏障这个词,大概是在过去一年当中,听到频率最高的词,但你真的对它有了解吗?

 

什么是皮肤屏障


皮肤屏障在皮肤表层,由角质层、皮脂膜、微生物膜等组成。一个正常健康的皮肤屏障就像一面涂有保护膜(皮脂膜)的完整的墙:角质细胞=砖头,细胞间脂质=水泥。
 1.jpg
皮脂膜是皮肤屏障中很重要的一层防护机制。是皮肤汗腺分泌的“水”(汗液)和皮脂腺分泌的“油”(皮脂)混合而成,滋润、营养皮肤,让皮肤处于健康和光泽亮丽的状态。
 
而皮脂膜下是皮肤最外层的结构-角质层,这层结构很重要,如果受损,皮肤就会干燥、缺水、被破坏、荒漠化,就会暗淡失色、老化不堪、了无生机。 
2.jpg 

皮肤屏障这堵墙可以锁住皮肤水分,阻隔外界刺激物进入皮肤,而皮肤屏障受损,就相当于保护皮肤的墙坏掉了。不仅锁不住水分,外面的刺激物也可以随便进出,各种皮肤问题就跑出来了,过敏、皮炎、外油内干……只有你想不到的,没有它做不到的。
 

受损原因


过度清洁:很多人会认为面部的油脂必须彻底清洁掉,这样才能控油。你是否每天洗脸三次以上?每次洗脸都用强力清洁产品(如含有皂基的洗面奶)、每周进行两次以上去角质……这些行为,都是过度清洁的表现。
 3.jpg

过度清洁很容易把角质层剥得很薄,使皮肤屏障变得不完整,削弱其保护作用。因此,外界的各种物质会入侵或刺激皮肤,造成皮肤水分流失,出现缺水、干燥、粗糙、脱屑、发红等现象,并容易受到紫外线伤害,更会出现刺痛等皮肤状况。
 
过度护肤:如果你天天都在敷面膜,或是带着“睡眠面膜”入睡,每隔一会儿就往脸上拍爽肤水,还常用含高浓度果酸、A酸成分的护肤品,那可就要注意了,以上行为可属于过度护肤。
4.jpg 

过度护肤会让角质层吸水过度,细胞间质和皮脂膜流失,损伤皮肤屏障,皮肤抵抗力将变很差,亦很容易发炎。长时间让你的皮肤浸泡在水里,皮肤最外层的结构-角质层会被浸泡变得肿胀,发生过度水合,虽然看起来皮肤光滑水嫩了一些,但你会感觉到,你的皮肤越来越脆弱、越来越锁不住水,影响了正常的生理功能,皮肤调节代谢、吸收都无法正常进行,导致皮肤发生各种病变。
 
不重视防晒:尽管一直都在强调防晒的重要性,但还是有很多人没有防晒或没有一年四季都要防晒的意识。防晒霜最多是夏天最热的时候才拿出来用一下,也不喜欢撑伞更别说戴帽子。 
5.jpg
没有任何抵御能力的肌肤,将会直面紫外线的超强攻击,于是皮肤屏障被破坏,色斑、皮肤粗糙、毛孔粗大、红血丝、暗黄、松弛、皱纹等问题便纷纷而来。
 
经常熬夜:晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,不仅会降低人体免疫力,还会破坏皮肤屏障,出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等皮肤问题。
 6.jpg
熬夜,破坏的是皮脂分泌,熬夜时皮脂腺得不到休息,导致油脂分泌过剩,新陈代谢也被破坏,无法将油脂排除在外,便会对皮肤毛孔造成了堵塞,以至于肉眼看上去毛孔更大了,甚至出现了粉刺暗疮痘痘等问题。 
 

学修


合理清洁,保湿补水:保持肌肤清洁是护肤的关键,选择安全温和的洁面产品也很重要。另外,肌肤长期处于缺水的状态,屏障功能会减弱,保水力继续下降,形成恶性循环。所以补水保湿是修复、护理的基础。
 7.jpg
抗敏舒缓,防护防晒:皮肤屏障受损之后,抗敏舒缓能有助于皮肤维稳,避免进一步恶化。除此之外,外出一定要涂抹防晒霜,以及利用一切可能的条件避免阳光直射,比如太阳镜、遮阳伞、防晒衣等。所以,减少日光过度暴露十分重要。
 8.jpg 

补充神经酰胺,注意作息:在细胞间脂质中,主要成分是神经酰胺,脂肪酸和胆固醇。对于受损的皮肤,细胞间脂质是一种损失型成分,并且各种炎症,皮炎甚至皮肤病都会加剧。选择含有神经酰胺等成分的护肤品,修复功效自然不错。另外,平时要规范自己作息习惯,减少熬夜或不熬夜,更有助于皮肤恢复。 


技术支持: 海合云提供云服务 | 管理登录